Wil je afvallen of kamp je juist met ondergewicht? Of is je gewicht nog goed maar wil je graag gezonder en bewuster eten? Dan leert Trophé je een gezond eetpatroon aan dat goed bij je past. Hierbij wordt rekening gehouden met jouw voorkeuren, beroep, leefwijze en thuissituatie. Je leert een gezond gewicht te bereiken en te behouden door gewoon lekker te blijven eten!

Begeleiding kan op verschillende manieren: één op één, samen met een vriend(in) of samen met een gezinslid of zelfs het hele gezin, want Trophé is ook gespecialiseerd in het begeleiden van kinderen. Begeleiding kan ook via een online programma met behulp van e-mail en Skype.
Verder geeft Trophé voorlichtingen op scholen, kinderdagverblijven en bij bedrijven.